Mental Health Coaching
Als Psychologin und Mental Health Coach im Rahmen des Employee Assistance Programms (EAP) unterstütze ich Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen um herausfordernde Zeiten gut meistern zu können. Ich arbeite freiberuflich für namenhafte EAP Unternehmen wie: INSITE, Mentavio, Workplace Options und BAD Gesundheitsvorsorge.
Meine Arbeit basiert auf dem systemischen, lösungsorientiertem Coaching , welches den Coachee ganzheitlich im Kontext seiner zwischenmenschlichen Beziehungen betrachtet. Der Fokus liegt auf dem erwünschtem Ergebnis und auf dem Weg sein Ziel zu erreichen,
Darüber hinaus schöpfe ich aus den Methoden der Hypnose nach Milton Erickson. Diese sind sehr kreativ und sprechen direkt das Unterbewusstsein an. So sind tiefgehende Veränderungen möglich.
Beispiele für das Mental Health Coaching
Stress/ Überforderung
Burn out
Ängste
Konflikte
Ziellosigkeit
Kommunikationsschwierigkeiten
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Partnerschaftsprobleme
Gesundheitliche Probleme wie Schlafstörungen/ Übergewicht etc.
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